Faça sua parte e mobilize sua família, seus amigos e vizinhos. Só assim poderemos ficar cada vez mais protegidos contra a dengue.
Sintomas:
Fique alerta aos sintomas da dengue:
- Febre alta
- Dor de cabeça
- Dor atrás dos olhos
- Dor no corpo e nas juntas
- Manchas vermelhas no corpo
Se você já tem o diagnóstico de dengue e apresenta um ou mais dos sintomas abaixo:
- Dores abdominais
- Vômitos
- Qualquer tipo de sangramento
Não perca tempo, a forma grave da dengue pode matar!
Tratamentos
Ao ser observado o primeiro sintoma da dengue, deve-se buscar orientação médica no serviço de saúde mais próximo. Só depois de consultar um médico, alguns cuidados devem ser tomados, como:- Manter-se em repouso.
- Beber muito líquido (inclusive soro caseiro).
- E só usar medicamentos prescritos pelo médico para aliviar as dores e a febre.
Obs: Todo tratamento só deve ser feito sob orientação médica.
Neste verão tome alguns cuidados:
Ter uma boa alimentação é sinônimo de uma vida saudável. Por ser um fator ligado diretamente à saúde das pessoas, com o aumento da temperatura e o ar seco é importante que se tenha um cuidado maior com a hidratação do corpo, já que as perdas de líquidos e sais minerais pelo organismo são maiores do que em outras estações do ano, aqui vai algumas dicas:
- Beber água com freqüência, em pequenos volumes e sempre fresca. Andar com uma garrafinha de água é uma boa estratégia. Os líquidos podem ser oferecidos também na forma de chás, sucos, água de coco e outros.
- Aumentar o consumo de frutas e legumes frescos: estes alimentos são ricos em água, minerais e eletrólitos importantes para manter a hidratação por mais tempo.
- Beber água de coco: esta é uma ótima maneira de manter a hidratação em dias muito quentes, pois a composição química da água de coco é a mais próxima da composição dos líquidos corporais, mantendo também a boa hidratação das células.
- Aproveite o calor para consumir vegetais crus, forma na qual preservam a maior quantidade de nutrientes.
